Informationen

Eine kleine Tradition hat begonnen. Kurz vor Ostern treffen wir uns jährlich, um Inne zu halten, um Yoga zu praktizieren und um unseren Geist auszurichten. Neben dem Yoga wählen wir ein spezifisches Kursthema. 

Dieses Jahr konzentrieren wir uns  auf die Praxis der Vergebung, kombiniert mit Yoga-Übungen und -Techniken. Vergebung ist ein wichtiger Aspekt des persönlichen Wachstums und der emotionalen Heilung. Durch Yoga können wir lernen, uns mit unserem Herzen zu verbinden und negative Emotionen loszulassen, um Platz für Vergebung und Mitgefühl zu schaffen

Lernen Sie in diesem Kurs:

• Das Herz der Sache
• Was hat Atem mit Vergebung zu tun?
• Techniken zur Selbstreinigung
• Der Weg zu innerem Frieden

Kursleiterinnen:

Tina Adelhardt arbeitet seit 2013 als staatlich anerkannte Physiotherapeutin. 

Lisa Verfers ist Leiterin und Begründerin des “Baumraum” in Schönfeld, Fränkische Schweiz. 

Beide sind ausgebildete Yogalehrerinnen mit Erfahrung.

Ort der Zusammenkunft wird das wunderschöne und einladende Seminarhaus Avena-Hof in der Nähe von Bamberg sein. Naturnah und ruhig gelegen können Sie hier Einkehr erleben.

www.avena-hof.de