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NAAM Yoga

Ganzheitliche Lebensberatung

Körper-Coaching

Kommen Sie in Bewegung
freitags nach Vereinbarung
donnerstags 17:30 & 19:15 Uhr
In der Privaten Physiopraxis „Lumen Up“ nehmen wir Ihren Körper als Teil von etwas Ganzem wahr. In dieser ganzheitlichen Betrachtung ist es das Ziel ihn durch Übungen, Behandlungstechniken und Anwendungen wieder in Bewegung und zur Lebendigkeit zu bringen.
Harmonyum nach Dr. Levry spricht den Menschen in seiner Gesamtheit an. In seiner Klarheit und Ruhe liegen Kraft und Entspannung. Levry arbeitet mit Techniken, die unser Nervensystem stärken, unsere Emotionen ausgleichen und unseren Körper mit Energie versorgen.
NAAM Yoga ist Ihnen vielleicht noch nicht bekannt und gleichzeitig ist es eine sehr kraftvolle und wunderschöne Yogarichtung. „Naam“ bedeutet Logos oder Wort.
Eine ganzheitliche Lebensberatung setzt Neugier voraus. Neugier auf sich, Neugier auf neue Erfahrungen und die Lust dazu, etwas zum Besseren hin verändern zu wollen. Eine ganzheitliche Lebensberatung kann viele Facetten und Wege haben. Doch das Ziel ist fast immer das Gleiche: ein erfülltes Leben auf allen Ebenen: materiell, spirituell, gesundheitlich und im Leben mit unseren Mitmenschen.
Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche und horchen in Ihren Körper hinein. Dabei lernen Sie, die alltäglichen „Wehwehchen“ richtig zu deuten und proaktiv für sich und Ihre Gesundheit zu nutzen. Ich unterstütze Sie dabei und helfe Ihnen durch verschiedene Methoden Ihre Kräfte zu reaktivieren.

Mit Lumen Up! zurück zu Kraft und Freude!

Mit Kraft & Konzentration.

Im Gleichgewicht von Körper & Geist. Entdecken Sie Harmonyum, Yoga, und mehr!​

Ich begrüße Sie recht herzlich bei Lumen Up! Mit Lumen Up! habe ich Anfang 2021 einen Zugang eröffnet, über den ich Ihnen meinen Weg der Achtsamkeit und Heilung näher bringen möchte. Ich arbeite seit vielen Jahren als Physiotherapeutin und habe bei der praktischen Arbeit bemerkt, dass sich die meisten Menschen selten ihrer Möglichkeiten zur Selbstheilung bewusst sind bzw. dass sie die Erkenntnisse darüber, was Ihnen guttut, im Alltag wenig nutzen. 

Mein Ansatz von Heilung verfolgt deshalb ganz grundsätzlich das Ziel, Ihnen über einen konzentrierten Mix aus Therapie und Beratung eine ganz praktische Alltagshilfe an die Hand zu geben, mit der Sie sich langfristig mit neuer Kraft und Lebensfreude versorgen können. 

Darüber hinaus unterstütze ich Menschen in einem sehr persönlichen und vertrauensvollen Verhältnis, schwierige Entscheidungen zu treffen und dafür den richtigen Moment zu finden.

88 - Business Shoot-88
Tina Adelhardt

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